ЗАМЕНЯЕМ ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ НА ПОЛЕЗНЫЕ.

8 янв.2016

Итак, меняем: 

 

Продукты	Чем заменить
Мясные жареные продукты	Лучше всего запечь на гриле или духовке
Газированные напитки	Питьевая вода, минеральная без газа и свежевыжатые фруктовые соки, хлорофилл, замброза, солстик
Сладости	Свежие фрукты, нежирное и некалорийное мороженое (сорбет)
Сливочное масло	Растительное, нерафинированное масло, омега 3 NSP
Белые продукты  (хлеб и рис)	Tемные: хлеб из цельного зерна и нешлифованный рис, локло
Белый сахар рафинад	Коричневый тростниковый сахар или мед, стевия NSP
Красное мясо (свинина, говядина)	Белое мясо (курица, индейка),Смарт мил, Нутри берн, свободные аминокислоты.
Салат с майонезом	Свежие овощи и зелень, заправленные оливковым маслом и лимонным соком, ТНТ-коктейль
Твердый сыр	Нежирный мягкий, творожный, Кальций Магний Хелат НСП

• 6 янв.2016
  ДИЕТВАРИАНТ "ОМЕГА"

  Чтобы похудеть минимум на один размер за месяц, а заодно выглядеть моложе, чувствовать себя бодрее, укрепить сердечно-сосудистую систему, попробуйте омега-диету: она не просто разнообразна, но и полезна.

  ДИЕТВАРИАНТ "ОМЕГА"
• 6 янв.2016
  ТРЕВОЖНЫЕ СИМПТОМЫ

  Их ни в коем случае нельзя игнорировать.В девяти случаях из десяти неприятные ощущения или периодические боли не являются поводом для серьезной тревоги. Но что, если это тот случай, когда необходимы лечение и медицинская помощь?

  ТРЕВОЖНЫЕ СИМПТОМЫ
• 4 янв.2016
  5 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ

  Если вы раньше не думали и не придерживались правил здорового питания, то сейчас можно начать. Это очень легко и просто. Проследите за тем, как вы едите сейчас, и внесите некоторые изменения в свой ритуал приема пищи.

  5 ШАГОВ К ЗДОРОВЬЮ