Корзина
+74951423895
+79774252895
+79775430445
Nature's Sunshine Products Independent Distributor
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Корзина

Важный хром.

Влияние хрома на организм человека было определено в конце 1950-х годов. Двое ученых, Уолтер Мерц и Кеннет Шварц, провели эксперимент: кормили крыс пищей, не содержащей хром. В результате у животных появилась непереносимость сахара. Непереносимость исчезала, когда в рацион снова добавили пищу с хромом.

Недостаток хрома в организме может возникать по нескольким причинам:

1.Хрома может быть недостаточно в том, что мы едим. Это происходит потому, что промышленные удобрения перенасыщают почву щелочными соединениями. А они негативно влияют на содержание хрома.

2.С продуктами в организм поступает достаточное количество хрома, но он плохо усваивается из-за нарушений в обмене веществ.

3.Недостаток может возникнуть при тяжелых физических нагрузках, беременности, стрессе. В этих случаях минерал активно расходуется, и организму нужно его получать из дополнительных источников.

Почему опасен недостаток хрома

При нехватке микроэлемента глюкоза усваивается неэффективно, поэтому ее содержание может быть занижено (гипогликемия) или завышено (гипергликемия). Повышается уровень холестерина и сахара в крови. Это приводит к повышенной тяге к сладкому — организм требует углеводов, не только сладких. Чрезмерное употребление углеводов ведет к еще более значительной потере хрома — получается замкнутый круг. В конце концов, могут возникнуть такие болезни, как избыточный вес, резкое похудение, сахарный диабет или атеросклероз.

При недостатке хрома можно наблюдать такие последствия:

  • нарушение сна, беспокойные состояния;
  • головные боли;
  • задержка роста;
  • нарушение зрения;
  • снижение чувствительности ног и рук;
  • нарушения в работе нервно-мышечных комплексов;
  • снижение репродуктивной функции у мужского пола;
  • чрезмерная утомляемость.

Хром могут назначать как для профилактики, так и для лечения:

  • нарушений обмена веществ
  • заболеваний кишечника;
  • болезней печени и сопутствующих ей органов;
  • сердечно-сосудистых патологий;
  • воспаления мочевыводящих путей и заболеваний почек;
  • аллергических состояний, сопровождающихся дисбактериозом;
  • различных форм иммунодефицита.

Также хром могут назначать в соответствии с показаниями:

  • для защиты от болезни Паркинсона и при депрессии;
  • как вспомогательное средство при похудении;
  • для укрепления иммунной системы;
  • для устранения негативных последствий воздействия окружающей среды;
  • при состояниях, сопровождающихся повышенным потреблением хрома.

Необходимая суточная норма хрома 50-200 мкг

 

Продукты, в которых содержится хром:

  • пивные дрожжи, орехи, проросшие зерна пшеницы, арахисовое масло, перловка, ячмень;
  • говядина, яйца, сыр, грибы, хлеб из муки грубого помола;
  • капуста, репчатый лук, редис, бобовые, зеленый горошек, помидоры, кукуруза, ревень, свекла;
  • минтай, тунец, треска, горбуша, консервированные шпроты, морепродукты

Хром в продуктах НСП

Хром Хелат – 100 мкг

СмартМил – 100 мкг

Супер Комплекс -50 мкг

Перфект Айз – 50 мкг

Комплекс с Гарцинией – 30 мкг

Нутри Берн – 29,8 мкг

ТНТ – 16,5 мкг

Другие статьи